auswahl einiger übungen des lu jong

 

 

 

 

 

 

 

nangmo chu tung - "wie die wildgans wasser trinkt"

drongmo sur dung - "wie sich der yak die schulter reibt"

tray lung zin - "wie der falke sich im winde dreht"

ling shi ta dril - "wie ein neuer berg sich zwischen vier kontinenten erhebt"

gegmo gyewa - "schönheit zeigen"

drugu kyang wa - "den faden spinnen"

rirab la charwa - "den berg umarmen"

norbu lenpa - "das wunsch erfüllende juwel erhalten"